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제주시, 체력증진교실 운영

총 3개반 운영... 2기, 3기도 모집 예정

박정미 기자 | 기사입력 2015/06/11 [09:36]
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제주시, 체력증진교실 운영

총 3개반 운영... 2기, 3기도 모집 예정
박정미 기자 | 입력 : 2015/06/11 [09:36]

제주시는 저체력자 및 과체중자 등을 대상으로 5월 27일부터 8주 과정으로 제1기 체력증진교실을 운영하고 있다고 밝혔다.


이번 체력증진교실은 어르신반(오전 10시), 성인반(오후 2시, 오후 4시) 총 3개반으로 나눠 근력강화 운동프로그램과 유산소 운동프로그램 등을 주 3회(월, 수, 금) 운영되고 있다.


체력증진교실은 총 3기에 걸쳐 운영될 예정이며 2기 체력증진교실은 7월 중순 모집해 8월 초부터 시작되며 기수당 100여 명 정도 수강생을 모집할 계획이다.


제주시 관계자는 “100세까지 건강하고 행복한 삶을 위해 보다 많은 시민이 체력측정과 체력증진교실에 참여하기를 바란다”고 말했다.


한편, 체력인증센터 방문이 어려운 기업, 학교 및 단체를 대상으로 현장에서 체력 측정, 평가 및 개인별 맞춤 운동을 처방하는 ‘찾아가는 체력측정교실’을 연중 운영하고 있다.


자세한 내용은 홈페이지(http://nfa.kspo.or.kr)을 참조하거나 제주 체력인증센터(759-8796)로 문의하면 된다.

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